Pokky
← Все рецепты
🍗
Куриное филе терияки с овощами
🍽 Ужин
⏱ 30 мин
🔥 320 ккал / порция (330 г)
КБЖУ на порцию
320ккал
30 гбелки
10 гжиры
28 гуглеводы
Ингредиенты
- Куриная грудка — 150 г
- Соус терияки — 20 мл
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Рис сухой — 40 г
Как приготовить
- Обжарь курицу с соусом терияки.
- Добавь перец.
- Подавай с рисом.
Записать в дневник Pokky
Это блюдо уже есть в базе Pokky — просто скажи голосом или напиши название, и КБЖУ посчитается автоматически.
Открыть Pokky →