Pokky
← Все рецепты
🥑
Авокадо-тост с яйцом
🍽 Завтрак
⏱ 10 мин
🔥 340 ккал / порция (170 г)
КБЖУ на порцию
340ккал
13 гбелки
22 гжиры
24 гуглеводы
Ингредиенты
- Хлеб цельнозерновой — 1 ломтик
- Авокадо — 1/2 шт
- Яйцо — 1 шт
Как приготовить
- Поджарь хлеб.
- Разомни авокадо, выложи на тост.
- Сверху — яйцо-пашот или глазунью.
Записать в дневник Pokky
Это блюдо уже есть в базе Pokky — просто скажи голосом или напиши название, и КБЖУ посчитается автоматически.
Открыть Pokky →