Куриная грудка с киноа и брокколи

КБЖУ на порцию

Ингредиенты

• Куриная грудка — 150 г
• Киноа сухая — 50 г
• Брокколи — 150 г
• Оливковое масло — 5 г

Как приготовить

1. Отвари киноа.
2. Запеки или обжарь грудку на гриле.
3. Отвари брокколи на пару 5 минут, собери тарелку.

Записать в дневник Pokky

Это блюдо уже есть в базе Pokky — просто скажи голосом или напиши название, и КБЖУ посчитается автоматически.